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Montag, 15.04.2019: Mixed Lauftreff Was? RUNNINGGanz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemeinsam mit anderen in der Gruppe laufen, sich in Shape halten und neue Kontakte knüpfen. Vom Afterworkler über den Student bis hin zum Hotelgast, der einfach gemeinsam mit einer Laufgruppe die Stadt und Umgebung kennen lernen möchte, ist alles denkbar! Ein wenig Lauferfahrung wäre natürlich wünschenswert :-)... Wann? Immer montags, 18.45h - 20h Wo? Im engelhorn Sporthaus an der Bar im EG. Es besteht die Möglichkeit, sich im Sporthaus umzuziehen und seine Sachen in den Schließfächern zu deponieren. Mehr Infos: engelhorn sports Mixed Lauftreff Dienstag, 16.04.2019: Nordic Walking für Anfänger Was? FITNESSAuf die Stöcke, fertig, los! Die neue Nordic Walking Gruppe für Anfänger startet dieses Jahr durch! Ihr habt die Möglichkeit jeden Dienstag, bis um 28.05.2019, zusammen mit unseren Mitarbeiterinnen Sabine und Kirsten, die Faszination Nordic Walking kennen zu lernen. Wann? Immer dienstags, ab 18:30 Uhr Wo? Am Eingang des Waldparks Schwarzwaldstr. / Speyerer Straße in Mannheimer Lindenhof Mehr Infos: engelhorn sports
Jeder von uns hat ja bekanntlich so seine Problemzonen. Die eine hätte gerne eine schlankere Hüfte, der andere einen flacheren Bauch, und wieder ein anderer hat seine Love-Handles endgültig satt. Natürlich wäre es wünschenswert, diese Stellen im Handumdrehen zu verdünnen, doch es gibt noch eine andere Stelle an welcher der Körper Fett ansetzt, von der viele nichts wissen, obwohl sie wesentlich schädlicher ist, als der Bauchspeck. Die Rede ist vom viszeralem Fett. Was ist viszerales Fett? Aber was ist di
10 Laufmythen, die ihr getrost vergessen könnt! Ihr wolltet schon immer einen Marathon, einen Halbmarathon oder etwas ähnliches laufen? Fragt euch aber, welche Distanz für euch als "Neuling" am besten geeignet ist? Getreu dem Motto - "ganz oder gar nicht", oder doch lieber auf Nummer sicher gehen!? Fakt ist - Laufen ist ein sehr individueller Sport. Jeder hat einen unterschiedlichen Laufstil, Fußaufsatz, andere Schuhe uvm. Einige möchten nur 5 Kilometer laufen, andere hingegen einen Marathon auf jedem Kontinent absolvi
Schlauchtuch ist nicht gleich Schlauchtuch, das sollte mittlerweile bekannt sein. Die Unterschiede fangen bei der Herkunft und Qualität der Materialien an und hören bei einer möglichst nachhaltigen Produktion auf. Nicht zuletzt gibt es massive Unter
Der erste Lauf des engelhorn sports On Laufcup 2019 ist geschafft und 462 von euch sind nach diesem Wochenende geschafft! Um 15:30 fiel der Startschuss und bereits um kurz nach 16 Uhr, und 10 KM später, trafen bereits die ersten Finisher im Ziel ein
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