Nach Oben
Warte, war die WM nicht erst letztes Jahr?! Klar EINE Fußball-WM hat letztes Jahr stattgefunden, auch wenn wir sie gerne vergessen würden. Dieses Jahr wollen wir über die Gruppenphase hinauskommen, und dafür müssen wir die Besten schicken - unsere DFB-Frauen. Am 08.06. beginnt für sie das Turnier gegen China! Damit ihr auch alle in Stimmung kommt, haben wir für euch 10 interessante Fakten über die Fußball WM der Frauen zusammengesucht! 1. Weltrangliste Wie auch bei den Männern wird natürlich eine Weltrangliste von FIFA geführt. Dabei belegen die deutschen Damen aktuell den zweiten Platz. Seit 1991 konnten sie zweimal die Weltmeisterschaft für sich entscheiden. Den ersten Titel holten sich die DFB Frauen 2007, welchen sie 2011 erfolgreich verteidigen konnten. Das hat sonst bisher keine andere Nation geschafft. Platz 1 Belegen die US-Girls mit bereits 3 Weltmeistertiteln und vier Olympia-Siegen. Aber hey, dieses Jahr könnten wir mit den Weltmeistertiteln nachziehen! 2. Equal Pay Dieses Jahr gab es einen großen Vorsprung beim Sponsoring der Frauen! Am 9. März lies adidas verkünden, dass sie ab diesem Jahr die adidas Athletinnen den gleichen Weltmeiter-Bonus erhalten werden wie ihre m
Vor dem Spiel ist nach dem Spiel, so heißt es. Zu oft wird das Spiel für einzelne, durch Verletzungen, vorzeitig beendet. Damit ihr durchspielen könnt und nicht behandelt werden müsst gibt es einige Aufwärmübungen! Also lieber diesen Tipps folgen, bevor ihr nach dem ersten Sprint mit Schmerzen auf dem Boden liegt. Ernährungstipps für Fußballer Anfersen Die Geheimwaffe für so ziemlich alles im Leben: Ein Tritt in den Hintern. Auch beim Aufwärmen für das Fußballspiel angebracht. Denn das Anfersen steigert
von Maurice
Fußball erfordert gute athletische Fähigkeiten um für harte Zweikämpfe, stramme Schüsse, hohe Sprünge und intensive Sprintduelle gerüstet zu sein. Deswegen ist es von enormer Wichtigkeit, den gesamten Körper optimal zu kräftigen, um eine gute Grundlage für sowohl Trainingseinheiten als auch Spiele zu haben. Besonders wichtig sind für Fußballer eine gute Rücken- und Bauchmuskulatur. Nur wenn diese beiden Komponenten richtig trainiert sind, ist der Körper stabil genug um beispielsweise in harten Zweikämpfen bestehen zu k
Spätestens wenn euch beim konzentrierten Blick auf den Boden vor dem Spiel die Zehen grüßen, ist es an der Zeit für neue Fußballschuhe. Das Problem wäre schnell gelöst, wenn du blind wieder das gleiche Paar, das dir gerade vom Fuß fällt wieder kaufe
Vielseitig einsetzbar - sowohl vor, als auch nach Trainingseinheiten oder Spielen! Die Blackroll ist mittlerweile jedem bekannt, aber nutzt ihr sie auch wirklich? Was für Vorteile die Rolle hat und welche Übungen ihr damit machen könnt, zeigen wir e
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