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Basketball erobert immer weiter die deutschen Herzen und Hallen und der amerikanische Ballsport gewinnt endlich auch hier an wohlverdienter Popularität. Doch auch trotz der großen Fortschritte gilt der Sport noch als Randsportart! Eine ausgedehnte Infrastruktur wie beispielsweise beim Fußball gibt es hier noch lange nicht. Wie ihr trotzdem mit dem Sport erfolgreich sein könnt, haben uns die Basketballer Albert Kuppe und Binjam Tesfa bei einer Runde 1 gegen 1 am Neckar verraten. Spiel des Lebens Seit er 11 Jahre alt ist, gehört Basketball für Albert zum Alltag. Mit dem Mannschaftssport angefangen hat er in Viernheim, wechselte dann nach Mannheim, und schaffte sogar den Sprung in die deutsche U18-Nationalmannschaft. Eine schwere Verletzung hat ihn fast dazu bewegt, den Sport an den Nagel zu hängen, doch er hat sich seinen Weg zurück auf den Court hart erkämpft und spielt mittlerweile für die Morgenstern BIS Baskets in Speyer. Auch Binjam hat sich schon in jungen Jahren dem Sport versc
Die Grillsaison ist in vollem Gange und gefühlt ist man jedes Wochenende auf einem anderen Grillfest eingeladen! Aber nicht nur am Wochenende wird kräftig gegrillt. Selbst unsere Abteilung hat gestern unter der Woche auf unserer Terasse gegrillt. Neben Bratwurst und Fleischspießen gab es natürlich auch eine Vielfalt an leckeren veganen Alternativen! Da ein verringerter Fleischkonsum auch gut für die Gesundheit ist, und immer mehr Menschen sich vegan ernähren, haben wir euch 5 leckere Veggie-Rezepte herausgesucht. 1. De
In etwas über 8 Wochen fällt der Startschuss für den 6. Mannheimer Frauenlauf mit 6 KM die es zu bewältigen heißt. Am 13. September 2019 können wir Frauen wieder zeigen, dass wir einfach die besten Läufer sind und auch am besten feiern können. Denn nicht nur der Lauf steht im Vordergrund der einzigartigen Veranstaltung. Es wird ein toller Abend mit viel Zusammenhalt, einer tollen Feier mit Preisverleihung und vor allem müssen die Männer mal an der Seitenlinie zuschauen und Anfeuern! Macht auch Ihr mit beim Frauenlauft
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Nicht erst seit dem Hype um Freeletics, ist das Zirkeltraining eine beliebte und vor allem äußerst effektive Variante, um in kurzer Zeit dem kompletten Körper alles abzuverlangen. Während einige noch etwas Fett verbrennen möchten, ist Zirkeltraining für andere einfach eine schöne Art, das Fitnesslevel zu halten. Passend zum Sommer stelle ich heute einen Sommerzirkel vor, den ihr mit wenig Gadgets an der frischen Luft durchziehen könnt! The Seven Ich persönlich bin ein Gegner von Zirkeln, die den Sportler
Vor dem Spiel ist nach dem Spiel, so heißt es. Zu oft wird das Spiel für einzelne, durch Verletzungen, vorzeitig beendet. Damit ihr durchspielen könnt und nicht behandelt werden müsst gibt es einige Aufwärmübungen! Also lieber diesen Tipps folgen, bevor ihr nach dem ersten Sprint mit Schmerzen auf dem Boden liegt. Ernährungstipps für Fußballer Anfersen Die Geheimwaffe für so ziemlich alles im Leben: Ein Tritt in den Hintern. Auch beim Aufwärmen für das Fußballspiel angebracht. Denn das Anfersen steigert
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