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Deutscher Meister in der Halle über 400 Meter und Key-Visual unserer Sporthaus-Neueröffnungs-Kampagne im März. Wir können wohl unbedenklich von einem erfolgreichen Start in das Jahr 2018 für Nadine Gonska sprechen - nicht nur aus sportlicher Sicht. Wie sich Nadine mental und körperlich auf ihre Wettkämpfe vorbereitet, erfahrt ihr von ihr selbst :-) Wie sieht dein Tagesablauf vor einem Wettkampf aus? "Der Tag vor dem Wettkampf ist in der Regel trainingsfrei. Wenn ich eine etwas längere Anreise hatte, wird sich nur noch kurz etwas bewegt. Dann versuche ich relativ früh schlafen zu gehen, um am nächsten Tag ausgeschlafen auf der Bahn stehen zu können. Ich lege am Wettkampftag viel Wert auf ein gutes Frühstück und stimme mich dann, beispielsweise durch gute Musik, auf meinen Wettkampf ein." Bestimmt bist auch du mal nicht so motiviert. Welche Tricks hast du, wenn du mal gar keine Lust hast? "Das Training gehört zu meinem Alltag und ist demnach fester Bestandteil meines Tagesablaufs. Es is
Wir lieben Sport und wir leben Sport. Das geht sicherlich nicht nur uns so, sondern auch euch. Wer in den vergangenen Wochen einmal bei uns einkaufen war, dem ist ohne Zweifel aufgefallen, dass wir momentan umbauen. Nervig für euch und kräftezehrend für uns. Damit wollen wir euch natürlich nicht ärgern. Ganz im Gegenteil. Wir sind überzeugt davon, dass das Ergebnis ein Garant für ein noch besseres Einkaufserlebnis für euch sein wird. EG - Fußball - Basketball - Style of Sports Die Highlights im EG: Die aus der Decke r
Smoothies sind seit Jahren ein riesiger Hit. Durch den süßen Geschmack ist er eine tolle Alternative zu Salat, Obst und Gemüse. Dazu kann man ihn super schnell zubereiten und überall hin mitnehmen. Das Gute am Smoothie ist, dass man alles hineintun kann, was man gerne mag. Aber man kann auch Zutaten mit mischen, die einem normalerweise nicht auf den Tisch kommen. Wenn euch Spinat also eigentlich nicht so gut schmeckt, kann man in gut mit süßem Obst kombinieren. Es gibt viele Arten von Smoothies und auch ganz viele w
Das Runde muss ins Eckige oder wie war das doch gleich? Football ist spätestens seit Markus Kuhn und Sebastian Vollmer auch in Deutschland angekommen und die Patriots mit Tom Brady und Co. sind auch den "Nicht-eingefleischten-Football-Fans" mittlerweile ein Begriff. Wie das Leben als Quarterback so aussieht, weiß Moritz Riedinger ganz genau. Er ist Quarterback bei den MTG Mannheim Bandits. Sein Ziel ist ein Stipendium in den USA zu bekommen und seine Fähigkeiten mit den Besten zu messen. Auf wen Moritz i
Wer kennt das nicht.. Heißhunger auf der Arbeit oder man hat einfach mal Lust, was zu naschen. Leider landen die meisten Versuchungen sofort auf der Hüfte. Es geht aber auch lecker, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben - und ihr müsst nicht einmal auf Schokolade verzichten :-) Diese 10 Office Snacks sind lecker und versüßen euch den Alltag. Diese Obstsorten sind gesund und kalorienarm Ein Apfel: Deutschlands liebstes Früchtchen ist zum Glück total kalorienarm! (Im Schnitt sind es 67 kcal) 30 Wei
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