Präzision Magazin - engelhorn sports

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    Du willst Dein Fußballspiel präzisieren und beschleunigen? Na dann haben wir die perfekten Dribbelübungen für Dich. Alles was Du dafür brauchst ist ein Ball und eine Wand, schon bist Du im Spiel! In den Videos zeigt Dir Justin wie es geht. Jedes Video verfügt auch über eine kurze Slow-Motion Sequenz, damit Du genau siehst wie genau es funktioniert! 1. Innenseiten Dribbeln Der Name sagt eigentlich schon alles. Du nimmst den Ball und kickst ihn mit Deinen Fußinnenseiten an die Wand. Aber natürlich immer abwechselnd mit dem linken und rechten Fuß annehmen und kicken ;) Shop the Look 2. Front / Laces Dribbeln Bei dieser Übung solltet Ihr den Ball idealerweise mit den Schnürsenkeln treffen. Auch hier, wie bei den Innenseiten, immer brav die Beine wechseln. 3. Innenseite abwechselnd mit Laces / Front Dribbeln Du hast die beiden vorangegangenen Übungen absolviert? Na dann geht's weiter zum Kombinationstraining. Du fängst mit der Übung eins an und packst nach jedem zweiten Kick die Übung Zwei rein. Ausrüstung shoppen: 4. Double Tap Du merkst, es wird langsam schwieriger. Wir legen aber jetzt noch einen oben drauf. Du kickst den Ball gegen die Wand nimmst ihn mit einem Fuß an, gibst ihn
    Innenseiten Dribbeln
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