Laufsport Magazin - engelhorn sports

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Dämpfung, Sprungkraft, Strapazierfähigkeit und Effizienz: Diese Anforderungen stellten professionelle Langstreckenläufer an Under Armour, um den besten neutralen Laufschuh zu entwickeln. Das Ergebnis ist der UA HOVR Infinite. Digital vernetzt Die Record Sensor -Technologie von Under Armour misst, analysiert und speichert alle Laufdaten. Einfach mit der extra von Under Armour entwickelten App, Map My Run, verbinden und Daten auslesen. So hast du nach jedem Run alle Daten, die du brauchst, um dein Laufverhalten zu beobachten und natürlich bei Bedarf anzupassen. Null Ablenkung. 100 % Fokus. Abnehmen durch Laufen: So funktioniert es. Schwerelosigkeit Connected Footwear trifft auf Schwerelosigkeit: Die Kombination aus HOVR-Technologie und dem HOVR-Schaumstoff sorgt für eine gleichbleibend hohe Energierückgabe! Zusammen verleihen sie einem regelrecht das Gefühl über dem Boden zu schweben. Besonders für Langstreckenläufer ist dies unersetzlich, denn jedes Plus an Komfort entscheidet über di
Zum HOVR
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HOVR
Ihr wollt Euch stetig verbessern oder erst so richtig durchstarten? Jürgen Bock von JBO - Personal Training hat 10 Tipps für Euch wie Ihr Euch beim Laufen stetig verbessern könnt! 1. Setzt Euch ein realistisches Ziel Das gilt nicht nur für euer großes Ziel, sondern auch für jedes einzelne Training. Baut euch Etappenziele zum Saisonhöhepunkt ein. Das steigert eure Motivation, da ihr nicht nur an das Endprodukt denkt, sondern auch an die Bausteine auf den Weg dahin. 10 Tipps wie Ihr Euch morgens zum Sport motiviert 2. K
Jürgen Bock im Interview
Laufen ohne Musik - für mich unmöglich Läuft meine Musik nicht, laufe auch ich nicht. Der Beat treibt mich an und motiviert mich nach einem langen, stressigen Tag beim Laufen abzuschalten. Jeder kennt bestimmt das Gefühl wenn man ein bestimmtes Lied hört und auf einmal anfangen muss zu grinsen, oder in manchen Fällen sogar anfängt unbewusst mit dem Hintern zu wackeln. Genau diese unbewusste Unbeschwertheit beflügelt beim Laufen und lenkt von den Strapazen ab. Hin und wieder ertappe ich mich selbst wie ich Playback sing
Nordic Walker Neulinge aufgepasst! Der wöchentliche Nordic Walking Treff geht dieses Jahr bereits in die 6. Runde! Wie schon in den Jahren zuvor, wollen wir euch unter fachkundiger Anleitung das Nordic Walking näher bringen. Wir treffen uns immer mittwochs um 18.30 Uhr am Eingang des Waldparks Mannheim (Speyererstraße/ Schwarzwaldstraße). Leihstöcke können bei den ersten Terminen kostenlos zur Verfügung gestellt werden.Kleine Gruppen für großen Erfolg Durch individuelles Eingehen auf jeden Einzelnen erzi
Sabine & Kirsten
Dehnübungen
Ein guter Einstieg und ebenso attraktive Strecke in die Welt der Laufevents bietet der Frauenlauf Mannheim am 29. Juni 2018 – 6 km um und durch den Luisenpark. Nicht nur im Berufsleben ist es wichtig, Termine schriftlich zu fixieren. Auch bei den Trainingseinheiten auf dem Weg zu einem sportlichen Ziel ist es enorm hilfreich, konkrete Trainingseinheiten oder auch Ruhepausen zu definieren und aufzuschreiben. So schaffen wir unserem Training bewusst einen fest zugeordneten Platz in unserer Tages- oder Woc
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