Nach Oben
Montag, 15.07.2019: Mixed Lauftreff Was? RUNNINGGanz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemeinsam mit anderen in der Gruppe laufen, sich in Shape halten und neue Kontakte knüpfen. Vom Afterworkler über den Student bis hin zum Hotelgast, der einfach gemeinsam mit einer Laufgruppe die Stadt und Umgebung kennen lernen möchte, ist alles denkbar! Ein wenig Lauferfahrung wäre natürlich wünschenswert :-)... Wann? Immer montags, 18.45h - 20h Wo? Im engelhorn Sporthaus an der Bar im EG. Es besteht die Möglichkeit, sich im Sporthaus umzuziehen und seine Sachen in den Schließfächern zu deponieren. Mehr Infos: engelhorn sports Mixed Lauftreff Dienstag, 16.07.2019: Trikotlaunch und Team-Präsentation Was? HANDBALLDie Rhein-Neckar Löwen kommen nach Mannheim. Die komplette Mannschaft wird zusammen mit dem neuen Ausrüster PUMA auf den Kapuzinerplanken in der Mannheimer City das Trikot für die Saison 2019/20 präsentieren.
Summer Sale
Erledigt aber glücklich. Dieser Satz beschreibt ziemlich perfekt meine ersten Wochen als Frauenläuferin. Bisher hatte ich keine Erfahrungen im Laufsport, bis auf das obligatorische Laufbandrennen im Fitnessstudio, doch der Frauenlauftreff im unteren Luisenpark ist eine ganz andere Hausnummer. Zum einen gibt es keine Treppen auf dem Laufband, ganz im Gegensatz zum Luisenpark, zum anderen regnet es nicht im Fitnessstudio. Doch ich habe mein Ziel gesetzt und möchte für den Frauenlauf am 29.06.2018 fit werden! Trainings
Ein guter Einstieg und ebenso attraktive Strecke in die Welt der Laufevents bietet der Frauenlauf Mannheim am 29. Juni 2018 – 6 km um und durch den Luisenpark. Nicht nur im Berufsleben ist es wichtig, Termine schriftlich zu fixieren. Auch bei den Trainingseinheiten auf dem Weg zu einem sportlichen Ziel ist es enorm hilfreich, konkrete Trainingseinheiten oder auch Ruhepausen zu definieren und aufzuschreiben. So schaffen wir unserem Training bewusst einen fest zugeordneten Platz in unserer Tages- oder Wochenplanung. Im
Wochenlang hast du dich vorbereitet für deinen Lauf des Jahres und jetzt ist es endlich soweit. Das Rennen steht vor der Tür. Ganz egal ob 7km Frauenlauf, Halbmarathon oder Marathon, an diesem Tag möchtest du gut vorbereitet sein. Damit nichts schief geht, haben wir eine kleine Raceday Checkliste vorbereitet: 1. Schlafe dich gut aus Du hast es deinen Beinen in den letzten Tagen nochmal so richtig gegeben und den Asphalt zum Glühen gebracht? Dann wird es jetzt so langsam Zeit, deinem Körper eine Ruhepause
Bedtime-Yoga
Power Müsli
Ladies, trainiert mit uns kostenlos für den Frauenlauf 2017 und sichert euch einen 20€-Shoppinggutschein! Über 100 Frauen können nicht irren! In den letzten 2 Jahren haben wir gemeinsam mit über 100 laufbegeisterten Frauen den Mannheimer Frauenlauf gerockt. Das wollen wir auch dieses Jahr, wenn am 30. Juni 2017 der Startschuss für den engelhorn sports Frauenlauf in Mannheim fällt! Auch dieses Jahr haben wir wieder unser Personal Trainerteam mit Jürgen Bock, Niels Gremm und Ellen Janßen am Start, um euch i
Newsletter