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Unglaublich aber wahr, der Frauenlauf 2019 liegt bereits wieder in der Vergangenheit. Wir können es kaum glauben wie die Zeit rast. Auch wenn zwischen dem Frauenlauf 2018 und 2019 ganze 15 Monate lagen, kam es uns eher vor wie 15 Tage. Auch dieses Jahr war die Stimmung einfach überragend und die Mädels motivierte denn je! Während wir von engelhorn sports, mit 82 Läuferinnen den Preis für das größte Team entgegen nehmen konnten. Müssen wir auch sagen, dass wir definitiv auch die schönsten, motiviertesten und allem in allem tollsten Mädels am Start hatten. Aber vielleicht sind wir hier auch voreingenommen, aber nur vielleicht! Natürlich gab es auch eine große Gewinenrin! Auch wenn wir finden, dass jede der Damen, und der eine Herr (Sebastian wir schauen dich an!) eine Gewinnerin ist! Mit einer unglaublichen Zeit von 23:08,4 Minuten, rannte Juliana Böhm ins Ziel... ...dicht gefolgt vonEszter Varga und Katja Coneus! Auch in der Teamwertung konnte sich Juliana zusammen mit Isabell über
Immer motiviert, unsere Mädels vom Frauenlauftreff
Wochenlang hast du dich vorbereitet für deinen Lauf des Jahres und jetzt ist es endlich soweit. Das Rennen steht vor der Tür. Ganz egal ob 7km Frauenlauf, Halbmarathon oder Marathon, an diesem Tag möchtest du gut vorbereitet sein. Damit nichts schief geht, haben wir eine kleine Raceday Checkliste vorbereitet: 1. Schlafe dich gut aus Du hast es deinen Beinen in den letzten Tagen nochmal so richtig gegeben und den Asphalt zum Glühen gebracht? Dann wird es jetzt so langsam Zeit, deinem Körper eine Ruhepause zu gönnen. Las
04.09.2019 - Stillstand ist Rückstand Unglaublich aber wahr, der Frauenlauf rückt immer näher. Ganz schockiert musste ich gestern feststellen, dass nächsten Dienstag ja schon die Startnummernausgabe stattfindet. Gut, dass es den Frauenlauftreff gibt, der mich immer wieder motiviert und mir die Angst vor den 6 KM nimmt! Darum schnell die Laufschuhe an und los zum Frauenlauftreff. Nach seinem Urlaub ist auch Jürgen von JBO wieder dabei! Das bedeutet nur eins: Das wird ein hartes Training! Los geht es, dieses Mal direkt o
Jess Lauftagebuch vom 04.09.2019
Jess' Lauftagebuch vom 28.08.2019
16.08 - Mein Mini Workout für den Alltag Heute Morgen stand auf meiner To Do Liste so einiges, denn heute geht es über das Wochenende nach Trier zum Summerblast Festival. Bei wenig Zeit versuche ich dennoch eine Trainigseinheit zu absolvieren. Zum einen, weil es mir Freude bereitet, zum anderen, weil ich heute viel sitzen werde und ich Bewegung brauche.Wie ich mein Training bei knapper Zeit unterkriege? Erledigungen und Training kombinieren. Den Weg zum Drogeriemarkt kann ich super zu Fuß erledigen. Also
In etwas über 8 Wochen fällt der Startschuss für den 6. Mannheimer Frauenlauf mit 6 KM die es zu bewältigen heißt. Am 13. September 2019 können wir Frauen wieder zeigen, dass wir einfach die besten Läufer sind und auch am besten feiern können. Denn nicht nur der Lauf steht im Vordergrund der einzigartigen Veranstaltung. Es wird ein toller Abend mit viel Zusammenhalt, einer tollen Feier mit Preisverleihung und vor allem müssen die Männer mal an der Seitenlinie zuschauen und Anfeuern! Macht auch Ihr mit b
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