Nach Oben
Bist du auch schon so verzaubert von Marokko wie ich? Es ist schon gemein, wie ich an meinem PC sitze, nach Bildern aus dem Shooting suche, um dir die tollen Eindrücke aus dem zauberhaften Marokko zu zeigen. Am liebsten würde ich gleich meinen Koffer packen und losfliegen in die magische Welt von Marrakech. Da geht es dir wahrscheinlich ähnlich, habe ich Recht? Doch auch wenn ich morgen direkt losfliegen könnte, was soll ich alles an Ausrüstung einpacken, wenn ich auch im Urlaub meine Fortschritte im Yoga weiterführen möchte und wie motiviere ich mich vor Ort überhaupt? Matte Da fängt das erste Dilemma an. Will ich wirklich so viel Platz für eine Yogamatte hergeben, schließlich ist der Platz im Koffer sehr kostbar, auf dem Hinweg sowie dem Rückweg. Klar ist eine Yogamatte allein für den Komfort ein großes Plus beim Yoga Workout, doch ist der so wichtig, dass ich für ein bis zwei Wochen nicht darauf verzichten kann? Persönlich würde ich sagen nein. Da darfst du natürlich für dich selbst entscheiden, jedoch würde ich für diese Zeit eher zum Strandtuch greifen, das habe ich sowieso dabei und der Koffer wird nicht überfüllt. Sport bei Hitze - 7 Fehler die du vermeiden solltest Yog
Meine Lieblingsfrage von Kunden lautet: „Was soll denn alles in meine Packliste für den Jakobsweg?“ Dann fühle ich mich in meinem Element und zücke meine Packliste für den Jakobsweg. Seit 2004 bin ich jedes Jahr auf dem Camino de Santiago in Spanien unterwegs und kenne mich da praktisch aus wie in meiner Westentasche. Im Sommer 2005 bin ich in fünf Wochen gut 1000 km quer durch Nordspanien gelaufen, so zwischen 25-35 km jeden Tag. Da weiß ich natürlich genau, was man alles mitnehmen muss, oder besser ges
Packliste für den Jakobsweg
Du träumst davon dich einfach ins Auto zu setzen und loszufahren, dich ohne festen Plan einfach mal treiben zu lassen? Ein Roadtrip ist viel mehr als bloß eine Urlaubsreise, denn es geht eigentlich gar nicht um das Ankommen an einem bestimmten Ziel, sondern um Emotionen und Erlebnisse. Das sind die unvergesslichen Momente, die deine Reise so besonders machen, denn dein Roadtrip kann dich von einsamen Straßen zu großen Metropolen und wieder zurückführen. Damit du unterwegs auf alle Abenteuer vorbereitet bist, solltest
Das spröde, langweilige Image des Langlaufs ist Geschichte. Dank des Trends zur Nordic-Fitness in den letzten Jahren kommt auch der gute, alte Langlauf wieder in Mode. Ganz nebenbei bemerkt: Langlauf ist sogar äußerst gesund! Kaum eine Sportart för
In diesem Artikel erfährst du, auf was man beim Klettersteigen und vor allem bei der Wahl der Ausrüstung achten muss, um deine Bergtour für dich selbst und deine Begleiter sicher zu gestalten. Das Klettersteigset – der Lebensretter undefinedwichtigs
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