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Laufen bei Hitze – was sich eigentlich wie eine Qual anhört, kann richtig Spaß machen. Ein leichter „Fahrtwind“ beim Run, die warme Sonne, die einem noch einen wunderbaren Teint verschafft (außer natürlich man cremt sich nicht ein, dann sieht man aus wie ein Krebs) und knappe Sport-Outfits, die für Lauffreiheit sorgen..! Aber Vorsicht: Damit sowohl Körper wie auch Kreislauf fit und stabil bleiben, muss man darauf achten, sich entsprechend zu rüsten. Dazu gehört neben der ausreichenden Versorgung des Körpers mit Flüssigkeit, auch ein entsprechendes Outfit und, na klar, Sonnencreme! Unsere 9 Lauftipps für Laufen bei Hitze: 1. Ausreichend Trinken vor dem Lauf (Mineralwasser oder Apfelschorle), dann musst du unterwegs nicht zur Flasche greifen (zumindest nicht, wenn du unter einer Stunde läufst)2. Die richtige Kleidung: Trage Shorts und ein ärmelloses Funktions-Shirt (Je leichter, luftiger und heller, desto besser) ; wähle dünne Socken und atmungsaktive Laufschuhe aus3. Sonnenschutz: Nutz
Spätestens wenn euch beim konzentrierten Blick auf den Boden vor dem Spiel die Zehen grüßen, ist es an der Zeit für neue Fußballschuhe. Das Problem wäre schnell gelöst, wenn du blind wieder das gleiche Paar, das dir gerade vom Fuß fällt wieder kaufen könntest, doch das ist bei den meisten Modellen nicht möglich. Doch bei der großen Auswahl an Modellen ist es dann häufig schwer den Überblick zu behalten. Genau deshalb haben wir für euch einen Fußballschuh-Guide zusammengestellt, damit ihr schnell das passende Modell fü

Fußballschuhe teilweise bis zu 66% reduziert. Diese Angebote solltet ihr euch nicht entgehen lassen. Egal ob Herren oder Kinderschuh. Da ist für jeden was dabei! Herren Nike Schuhe unter 70 Euro Herren adidas Schuhe unter 90 Euro: Jungen/Kinder Fußballschuhe:

Die WM rückt immer näher und so langsam packt uns das Fußball Fieber und zieht uns immer mehr in seinen Bann. Dass wir bei der Präsentation der neuen DFB-Trikots hierzu nach Berlin fahren durften, steigert unsere Vorfreude natürlich umso mehr. Bye the way: Danke an die Kollegen von adidas :-) Wie das ganze vor Ort ausgesehen hat, wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. Die Football BASE Berlin Stationiert im Berliner Stadtteil Wedding macht die BASE in ihrem urban underground geprägten Look natürl
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