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Die kalte Jahreszeit steht in den Startlöchern und alle warten darauf, wieder ihr Setup aus der Garage zu holen. Wenn ihr euch Gedanken macht, wann der nächste Snowboard-Urlaub geplant werden soll, solltet ihr direkt die

Weiter geht's auf dem Weg zur Strandfigur! Nach den Übungen für einen Knackpo, und den besten Sportarten für euren Traumbody,  zeigen wir Euch heute  5 Übungen für ein schönes Dekolleté und eine straffe Brust!Mädels, wie

Seien wir doch mal ehrlich zu uns selbst! Jedes Jahr gibt es diesen einen Tag nach den Weihnachtsfeiertagen an dem ihr in den Spiegel schaut und denkt: Dieses Jahr bekomme ich endlich einen Sixpack! Nach ein paar motivie

Ja, ich habe es vor 13 Jahren das erst Mal am eigenen Leib gespürt, das Gefühl, sich vom Wanderweg gleichsam absorbieren zu lassen. Fast 6 Wochen war ich auf dem spanischen Jakobsweg auf über 1000 km zu Fuß unterwegs! Vo

Ein paar Genusspfunde zu viel angefuttert und du möchtest wieder in deine Lieblingsjeans passen? Mit Nina Winklers Power-Fatburning kommst du so richtig schön ins Schwitzen und wirst überflüssige Pölsterchen schnell wied