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    Montag, 14.01.2019: Mixed Lauftreff Was? RUNNINGGanz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemeinsam mit anderen in der Gruppe laufen, sich in Shape halten und neue Kontakte knüpfen. Vom Afterworkler über den Student bis hin zum Hotelgast, der einfach gemeinsam mit einer Laufgruppe die Stadt und Umgebung kennen lernen möchte, ist alles denkbar! Ein wenig Lauferfahrung wäre natürlich wünschenswert :-)... Wann? Immer montags, 18.45h - 20h Wo? Im engelhorn Sporthaus an der Bar im EG. Es besteht die Möglichkeit, sich im Sporthaus umzuziehen und seine Sachen in den Schließfächern zu deponieren. Mehr Infos: engelhorn sports Mixed Lauftreff Mittwoch, 16.01.2019: Frauen-Lauftreff Was? RUNNING Beim Frauen-Lauftreff kommen unsere Personal Trainer Jürgen, Niels und Dominic von JBO zum Einsatz und heizen den Mädels ordentlich ein. Einfach nur Laufen ist hier nicht! Mittwochs gibt es zusätzlich zum Run auch Full Body W
    Montag, 26.11.2018: Mixed Lauftreff Was? RUNNINGGanz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemeinsam mit anderen in der Gruppe laufen, sich in Shape halten und neue Kontakte knüpfen. Vom Afterworkler über den Student bis hin zum Hotelgast, der einfach gemeinsam mit einer Laufgruppe die Stadt und Umgebung kennen lernen möchte, ist alles denkbar! Ein wenig Lauferfahrung wäre natürlich wünschenswert :-)... Wann? Immer montags, 18.45h - 20h Wo? Im
    Ihr plant gerade eure Woche? Perfekt, da klinken wir uns doch mal eben kurz ein - jetzt gibt's keine Ausreden mehr für den Schweinehund :-) Wir von engelhorn bieten euch auch diese Woche wieder jede Menge (natürlich kostenlose!) Events an, bei denen ihr euch sportlich oder diese Woche sogar kreativ austoben könnt. Hier kommen unsere Events der Woche: Montag, 29.10.2018: Mixed Lauftreff Was? RUNNINGGanz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemein
    Ihr wollt Euch stetig verbessern oder erst so richtig durchstarten? Jürgen Bock von JBO - Personal Training hat 10 Tipps für Euch wie Ihr Euch beim Laufen stetig verbessern könnt! 1. Setzt Euch ein realistisches Ziel Das gilt nicht nur für euer großes Ziel, sondern auch für jedes einzelne Training. Baut euch Etappenziele zum Saisonhöhepunkt ein. Das steigert eure Motivation, da ihr nicht nur an das Endprodukt denkt, sondern auch an die Bausteine auf den Weg dahin. 10 Tipps wie Ihr Euch morgens zum Sport
    Jürgen Bock im Interview
    Ihr habt Lust euch mal wieder so richtig beim Laufen auszupowern, es ist euch aber alleine zu langweilig oder die Motivation fehlt? Ihr fühlt euch alleine unsicher und bleibt deswegen lieber Daheim? Dann haben wir die perfekte Lösung für euch! Macht bei unseren kostenlosen Lauftreffs mit! Ganz egal ob Anfänger, Winterschlaf-Sportler oder Fortgeschrittene, beim Lauftreff montags kann jeder dabei sein und gemeinsam mit anderen in der Gruppe laufen, sich in Shape halten und neue Kontakte knüpfen. Vom After
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