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Seit den letzten beiden Saison sind bei den großen Radherstellern an immer mehr Rennrädern Scheibenbremsen zu entdecken. Nicht nur bei den Sportlern gehen die Meinungen über die neue Bremsen-Philosophie weit auseinander. Während Specialized und Trek einige Modelle, wie das Tarmac oder das Domane, auch als Disc-Version anbieten, hat z.B. Cube aktuell noch kein Racebike mit Scheibenbremsen auf den Markt gebracht. Um euch bei der Suche nach dem perfekten Bike zu unterstützen, habe ich meine Trainings-Kilometer in letzter Zeit mit dem „Specialized Tarmac Pro Disc Race“ abgespult. Optik Wenn wir ehrlich sind, sollte der erste Eindruck von seinem zukünftigen Renner sein: „WOW! Sieht der Hammer aus!!!“. Leider war die Reaktion in den meisten Fällen: „WOW! Sieht das komisch aus!!!“.Die kritischsten Stimmen gehen gegen die Optik der großen Scheiben. In diesem Punkt muss ich ihnen auch Recht geben. Für mich bekommt ein Rennrad gerade durch die filigranen Laufräder seine edle Optik. Beim Hinterr
Gewicht mit Scheibenbremsen
Das Feeling mit Scheibenbremsen
Jeder weiß: Alleine Rad fahren macht einfach keinen Spaß! Doch gerade Einsteiger wissen nicht wie sie sich in der Gruppe bewegen müssen. Oft werden kleine Fehler gemacht, die schnell zum Sturz führen können. In diesem Blog geben wir euch einen kleinen Guide mit Regeln, die ihr bei eurer nächsten Fahrt in der Gruppe beachten solltet. Richtiges Windschattenfahren Das richtige Fahren im Windschatten eures Vordermanns ist wohl der elementarste Teil des in der Gruppe Fahrens. Hier gibt es allerdings keine Faustregel für den
Haltesymbol
Hinweis auf Schlaglöcher und Gullideckel
Ein geschlossener Stoffkreislauf ist ein Prinzip der Natur. Dort gibt es keinen Abfall, alles wird wiederverwertet. Das Wiederverwertungsprinzip von VAUDE Bei der neuen Radhosenserie Advanced setzt VAUDE auch auf das Prinzip Wiederverwertung. Auf der Suche nach umweltfreundlichen Lösungen wurde VAUDE im Meer und in Kaffeemaschinen fündig! Aus alten Fischernetzen und Kaffeesatz werden hochwertige Funktionsmaterialien gewonnen, die im Hosenstoff und Sitzpolster der neuesten VAUDE Radhosen „Advanced“ verarbeitet werden. D
(Re)Cycling-Hosen von Vaude
Nachdem ich euch das letzte Mal Tipps gegeben habe, wie ihr euer Training gestalten könnt und wie ihr erfolgreich durch die Saison kommt, werde ich euch einen weiteren Aspekt vorstellen, der maßgeblich für den Erfolg ist: Die Regeneration. Ihr könnt noch so viel trainieren, wenn ihr euch nicht richtig regeneriert, denn dann könnt ihr nicht das Maximale aus eurem Training herausholen und nicht die bestmögliche Leistung über die Saison bringen. Wichtig für die Regeneration ist unter anderem die Ernährung.
Regeneration für Rennradfahrer
Nahrungsergänzungsmittel
Regenerationspräparate
An diesem Wochenende war es soweit. Mit 8 Fahrern (Sebastian, Björn, Frank, Cengiz, Daniel, Achim, Kai-Uwe und Ronen) sind wir mit unseren Rennrädern im Gepäck nach Feltre in Italien gefahren, um an dem Granfondo Sportful Dolomiti Race teilzunehmen. Um es vorab zu sagen: es hat sich gelohnt! Ach ja, für alle die sich nun fragen was bitte ist ein „Granfondo“? „Granfondo“ ist die Bezeichnung für einen Radmarathon für „Jedermänner und Jederfrauen“, mit Einschränkungen dürfen aber auch Radrennfahrer mit Lize
Sportful Dolomiti Granfondo
Die Strecke
Das engelhorn Team
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