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Brokkoli -jeder kennt ihn und er ist fester Bestandteil der deutschen Küche; und das zu Recht. In Zeiten, in denen exotische Fitfoods den Markt überströmen, wollen wir uns mal zur Abwechslung zurück auf altbekannte und einheimische "Superhelden" besinnen, back to the roots sozusagen :-) Was aber macht Brokkoli zum Fit Food und warum ist er in der Fitness-Szene eigentlich so beliebt? Niedrige Kaloriendichte und massig Ballaststoffe Wie viele Gemüsesorten enthält auch Brokkoli sehr viele Ballaststoffe, di
Als Weizengras bezeichnet man eine drei bis sechs Wochen alte Weizenpflanze. Wie der Name es schon verrät, schaut diese nämlich zu diesem Zeitpunkt noch aus wie Gras. Die jungen Halme stecken aber schon jetzt voller Power und guter Nährstoffe - eben der Energie, die die Pflanze brauchen wird, um die typischen, goldenen Ähren zu bilden. How To: Weizengras selbst anbauen Am gesündesten ist das glutenfreie Weizengras, wenn man es selbst anbaut und frisch erntet. Das spart nicht nur Geld, sondern man kann sich dadurch sic
Weizen
Wird das Weizengras nicht geerntet, bilden sich die typischen Weizen-Ähren
Auch dieses Jahr fand wieder das beliebte engelhorn sports Golfturnier auf der Golfanlage des Golfclubs St. Leon-Rot statt. Gespielt wurde auf den beiden Plätzen “Rot“ und “St. Leon“, die von ihrer Gestaltung her nicht unterschiedlicher sein könnten
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